Йога-фактор

 Записывайтесь на тренинги На главнуюНаписать письмо


Главная > Йога-фактор > Любовь Беляева

Любовь Беляева, Санкт-Петербург 

Каким-то чудесным образом я попала на курс классической йоги к А.А.Левшинову.

Что послужило причиной: это лишние 20 кг веса, ухудшение здоровья по всем параметрам, состояние апатии, раздражения, недовольства собой.

Очень хотелось вернуться к тому состоянию, когда хочется летать.

По мере ежедневных занятий классической йогой лишний вес стал уходить, двигаться стало легче, здоровье улучшалось с каждым днем. Ранее даже трудно было себе представить, что я смогу стоять на голове, выполнять асаны, которые выполняли другие люди (это вызывало восхищение у меня). Оказывается, всё возможно, если очень захотеть.

И что удивительно, на протяжении полутора лет занятий я ни разу не болела, хотя вокруг бушевали эпидемии гриппа. Вокруг стали происходить настоящие чудеса в восприятии мира. Открывается то, что раньше не замечала. Среди настоящей зимы, снега можно увидеть цветущий мох, побывав в Карелии. В разгар лета можно повстречаться с зимой.

А насколько безгранично небо! В детстве мне очень нравилось наблюдать за плывущими облаками и ощущать бесконечность этого процесса, смотреть на водную поверхность и видеть там небо, и чувствовать, что глубина также безгранична. Став взрослыми, мы теряем эти ощущения, реже смотрим в небо. Так вот йога помогла мне увидеть то прекрасное, что нас окружает. Каждый день открывает для меня что-то новое.

Появилось много предложений по работе, есть из чего выбирать. Йога помогает справляться с нагрузками на работе. На текущий момент я избавилась от лишних 16 кг, изменила питание, приобрела гибкость, которой раньше не было, уверенность в своих силах, отношения с окружающими стали гармоничнее. Я очень благодарна  Мастеру за огромное терпение, проявленное ко мне; своей семье, которая  поддерживает меня в этом направлении; своим друзьям. И я знаю, что это не предел, есть к чему стремиться, чему учиться, всё придёт, если этого очень сильно захотеть.