Официальный сайт Андрея Левшинова:
Поездки по местам силы, бизнес-тренинги, йога, цигун.
Тел. 8-800-555-75-31

Журнал

 
На вопросы читателей отвечает психолог
Нина Тонконог.                                                             Фото Нины Тонконог
Академия позитивной психологии и развивающих тренингов.
 
 
Меня беспокоит проблема душевного одиночества. Я не работаю. Муж занят бизнесом, работает допоздна, частенько в отъездах. Дочь уже довольно взрослая – 18 лет. У нее свои заботы, в моей помощи она не нуждается. Да в прочем, если я и пытаюсь ей предложить свою помощь в каких-то ситуациях, то чаще всего она отмахивается. В общем, ощущаю свою ненужность. Материальных проблем нет. Подскажите, как справиться с такой ситуацией?
Н. Тонконог: Ирина! Вам предстоит научиться быть счастливой здесь и сейчас, получать удовольствие от каждого момента в жизни. Наверняка у вас есть хобби или что-то что получается у вас лучше всего: успех в кулинарии, декорирование предметов или занятия цветоводством. А может, вы очень быстро бегаете или долго можете не дышать под водой? Тогда примите участие в городском кроссе или займитесь дайвингом. Найдите единомышленников, насыщайте свою жизнь общением, делитесь опытом и перенимайте его у других. Сделайте свою жизнь насыщенной, с радостью постигайте то, что она предлагает. Смело воплощайте все свои идеи и замыслы в жизнь! Вы увидите, что через короткое время дочь заинтересуется и взглянет на вас другими глазами. А ваш личный жизненный опыт будет для нее большим подспорьем в ее молодой жизни.
 
 
Долгие годы я общался, вместе работал и дружил с одним человеком. Большую часть времени мы проводили вместе. Сейчас он нашел себе высокооплачиваемую работу и его интерес к нашей дружбе пошел на убыль. Все мои попытки как-то наладить отношения терпят фиаско. Я стал себя хуже чувствовать и иногда впадаю в депрессию. Как быть в данной ситуации: продолжать самому возобновлять отношения или разорвать их совсем?
Н. Тонконог: Кирилл! Законы психологии для человека неумолимы. Согласен он с ними или нет - они продолжают действовать. Дружба и общение у взрослых людей строится на основе одинакового социального статуса и образования. Если сейчас социальный уровень вашего друга изменился, то единственное, что может вас объединить - это ваша самодостаточность. Такое внутреннее состояние бывает у людей увлеченных и постоянно находящихся в творческом поиске: искусство, спорт, бизнес и т.п. Займитесь спортом или оздоровлением, образным мышлением и эмоциональностью, наладьте половую жизнь, займитесь образованием и самодисциплиной. Другой закон психологии общения описывает кольцо общения, возникающее у людей во время разговора. В этом кольце циркулирует логически-смысловая энергия и невербальная часть энергии, которую можно назвать энергией жизнедеятельности. Дефицит этой части энергии общения и вызывает ухудшение самочувствия, депрессию. Где же выход? Займитесь самореализацией и на этом пути вы встретите новых друзей и единомышленников.
 
Здравствуйте! Я уже обращалась к вам с вопросом, в ответе на который вы порекомендовали мне практиковать динамическую медитацию. Ответьте, пожалуйста, можно ли во время медитации при ходьбе, когда концентрация идет на запястьях и ладонях, носить кольца. Не мешает ли это медитации?
Н. Тонконог: Здравствуйте, Надежда! Медитация - это состояние концентрации внимания. На это состояние кольца не влияют. А вот на течение энергии по каналам рук и пальцев - да. Поэтому, для обеспечения более правильного процесса - медитация + правильное протекание энергетики по каналам – кольца и браслеты во время динамической медитации лучше снять.
 
На вопросы читателей отвечает психолог,
более 20 лет практикующий йогу,                                  фото Левшинова
Андрей Левшинов.
Академия позитивной психологии и развивающих тренингов.
 
- Я руковожу серьезным бизнесом – это большие нервы. Как справляться со срывами?
А. Левшинов: Если вы раздражены – уйдите из офиса и не работайте больше в этот день. Просто потому, что Вы можете принять неправильное решение. Вообще же Вам необходимо овладеть контролем за своей психо-эмоциональной сферой. В зависимости от того, к какой паре психологических типов вы относитесь: холерик – сангвиник или меланхолик – флегматик, рекомендую заняться: единоборствами, фитнесом, боксом или йогой, цигун.
 
 
- С годами все чаще стала болеть голова. Что может мне помочь?
А. Левшинов: Тут два решения. От глобальных, кармических размышлений по поводу того, тем ли я занимаюсь, для чего появился на свет, до выяснения физиологических причин. Со вторым – проще. Приведите в порядок позвоночник, тонус мышцы «воротниковой» зоны. Введите в повседневную практику простой комплекс йоги, обязательно заканчивающийся расслаблением, и через месяц вы забудете о головной боли.
 
 
- Что нужно, чтобы всегда принимать правильные решения?
А. Левшинов: Нужно всегда быть очень счастливым… Очень позитивно настроенным. Психофизиология нам говорит, что некоторый избыток половых гормонов дает хорошее, приподнятое настроение. Для этого нужны радостные впечатления и какой-нибудь подходящий, но периодический тренинг: йога или спорт.
Очень часто люди принимают глупые решения потому, что не дают себе труда побыть наедине с собой. Они все время хотят действовать, хотят непременно что-то сделать. Попробуйте полчаса утром и полчаса вечером тратить на себя – медитируйте, погружайтесь в себя через йогу, бегайте под музыку… Суть в том, чтобы любыми этими действиями стереть неэффективные стереотипы и освободить у себя в голове место для новых идей.
 
 
 
Наверх
Скоро:
Энергетический тренинг «СЕМИМОСТЬЕ»
24 февраля
Инициация желаний, мистика города, резонансный вход в 'тонкий' мир
Подробнее...

ТРЕНИНГ ЭВОЛЮЦИЯ ЧЕЛОВЕКА
3-10 марта
Турция, Аланья
Подробнее...

26 марта - 1 апреля
«ЙОДЖИ - мягкий стиль жизни для успешных решений»

«ЦИКЛ ВЕЧЕРОВ АНДРЕЯ ЛЕВШИНОВА КВЕСТ-АРТ ИЛИ ШКОЛА РЕАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ»

22 февраля в 19:00 в Санкт-Петербурге

2-9 МАЯ «ЙОДЖИ В СОЧИ: ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ В ГОРАХ»

IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018

Встреча с Андрея Левшинова «Живи на все 100»

Тренируйся в 60!
Мастер разбивает 3 доски
Акробатка в 60

2 февраля
С.-Петербург
19:00 СЕМИНАР “ЧЕТВЁРТЫЙ ПУТЬ” Проводит доктор психологии и философии Андрей Левшинов

7 февраля с 10:00
С.-Петербург
СЕАНСЫ КОРРЕКЦИИ БИОПОЛЯ Андрея Левшинова

7 февраля
С.-Петербург, вегетарианское кафе "Ауровилль"
19:00 Встреча с Андреем Левшиновым на тему «ЗДОРОВЬЕ ВНУТРИ ГОЛОВЫ»

8 февраля
С.-Петербург
19:00 КВЕСТ-АРТ ИЛИ ШКОЛА РЕАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ

13 февраля
Москва, "Белые Облака"
18:30 Встреча с Андреем Левшиновым на тему «ЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА И ОКРУЖАЮЩЕГО ПРОСТРАНСТВА»

14 февраля
Москва
19:00 КВЕСТ-АРТ ИЛИ ШКОЛА РЕАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ

14 февраля
Москва
10:00 - 12:00 СЕАНСЫ КОРРЕКЦИИ БИОПОЛЯ Андрея Левшинова

15 февраля
Москва, вегетарианское кафе "Джаганнат"
19:00 Встреча с Андреем Левшиновым на тему «ЛЮБОВЬ ОФЛАЙН»

16 февраля
Москва
19:00 СЕМИНАР “ЧЕТВЁРТЫЙ ПУТЬ” Проводит доктор психологии и философии Андрей Левшинов

17 февраля
Москва
10:30 Курс “Йога. Продолжение” - для выпускников курса Классической йоги

21 февраля
С.-Петербург, "Буквоед"
19:00 Встреча с писателем Андреем Левшиновым на тему: «ЛЮБОВЬ ОФЛАЙН» Автограф-сессия.

24 февраля
С.-Петербург
Энергетический тренинг «СЕМИМОСТЬЕ» Инициация желаний, мистика города, резонансный вход в 'тонкий'

3-10 марта
Турция, Аланья
ТРЕНИНГ ЭВОЛЮЦИИ ЧЕЛОВЕКА

Все мероприятия
Группа Андрея Левшинова ВКонтакте
Новинки каталога
© Андрей Алексеевич Левшинов 2007-2018
Йога центр в городе Москва, занятия йогой и центр цигун, йога - Москва и Петербург, книги по йоге и саморазвитию.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Современная жизнь с его бешеным темпом, суета больших городов, однообразие офисов и зданий в мегаполисах, неблагоприятная экология, большие или маленькие проблемы на работе и в семье держат нас в постоянном напряжении. Часто мы не в силах справиться со стрессовыми ситуациями, которыми полна наша жизнь. И тогда организм дает сбой: радости жизни заменяются на болезни и усталость. levshinov.ru– сайт для тех, кто хочет управлять своим телом, душой, а главное – судьбой. Занятия цигун и йогой способствуют изменению мировоззрения, саморазвитию личности. Позитивная психология занимающихся в центрах йоги под руководством А. Левшинова – результат не просто психологической консультации, но и совместных тренингов уверенности. На этом сайте есть вся информация о занятиях йогой и цигун, расписание занятий в Москве, Петербурге и Карелии, координаты йога центра в г. Москва и Петербург. Здесь же можно купить книги о йоге, видеофильмы и компакт-диски про йогу.


Rambler's Top100