Официальный сайт Андрея Левшинова:
Поездки по местам силы, бизнес-тренинги, йога, цигун.
Тел. 8-800-555-75-31

Журнал

Главная > Журнал > Март 2008 > Моя душа

Присылайте свои вопросы по психологии, йоге и цигун на
secrets-vopros@yandex.ru

Андрей Левшинов-
Психолог, писатель, обладатель чёрного пояса по каратэ.
Практикует йогу 26 лет.

Как научиться говорить «нет»?

Первое, что я хочу отметить, это то, что вы очень добрый человек. Однако и для вас существуют границы, за которыми стоит ваше крепкое «нет». Вы никогда не поднимете руку на женщину или ребёнка, вам никогда в голову не придёт мысль красть чужое. Это означает, что вы всё же представляете между какими ситуациями лежит «да» и «нет» и не приемлете насилия. Вот тут самое главное. Вы- добрый человек по отношению к внешнему миру и «злой» по отношению к своему внутреннему. Вы допускаете насилие, пусть даже в самой лёгкой форме по отношению к себе и никак не можете уйти от этого. Попробуем разобраться почему.
У вас мало сил, возможностей, энергии. Ваши решения, принятые наедине с самим собой при общении с другим человеком «продавливаются» его энергетикой, аргументами, обаянием. Не хватает решимости, уверенности, психических сил. Выход – занятия йогой, тренингом голоса, единоборствами. Полгода таких практик и вы поверите в себя.
Другой случай. Вы не можете сказать «нет» и затем страдаете. Возможно, тем самым вы неосознанно наказываете себя за какие-то ошибки. Это может быть настолько тонко и глубоко, что только практика медитации и подробный психоанализ поможет разобраться в этом.
Наконец, вам нужно научиться говорить «нет» для того, чтобы пройти какой-то урок жизни. Начните экзамен сейчас. Скажите «нет» своему прежнему опыту и записывайтесь на йогу или приём к психологу.

Перед тем как заснуть и во время попыток медитировать у меня в голове возникает шумный «балаган» из обрывков разных разговоров. Это мешает нормальному сну и медитации. Как это устранить?

Для устранения этого явления надо знать его природу и механизм действия. Дело в том, что во время общения между людьми возникает так называемое психологическое кольцо общения, по которому циркулируют два вида энергии. Логически-информативная энергия представляет собой слова, их смысл.. Второй вид энергии, пронизывающий собеседников – невербальный. Это обмен запахами, интенционально-подсознательные микродвижения тела и мимики, интонация голоса, образ речи, влияние биополя, передача вектора сверхидей (если они есть) через общую философию архитектуры психики.
Если во время разговора быть не внимательным, то в памяти психики останутся вопросы по-поводу информативной (вербальной) части разговора и его невербальной составляющей. И вот тогда, когда внешние раздражители утихают, становятся слабее, а это состояния засыпания, релаксации, прелюдия к медитации, из подсознательной памяти начинают выскакивать эти вопросы  и диалог уже ведётся с воображаемым собеседником или группой лиц.
Понимая причину возникновения «балагана» в голове необходимо повышать уровень осознанности себя и окружающей жизни. В общении улавливать малейшие нюансы своего поведения и собеседника тоже. Это требует тонких энергетических затрат, которые восполняются практиками йоги и чётким режимом дня.  

Я люблю свою жену, но часто злюсь на неё, когда приходится что-то долго объяснять. Я не понимаю, как можно не понять даже очень простые вещи. Объясните, почему это так и дайте, пожалуйста, совет как поступать?

Дело в том, что женщины по-другому воспринимают окружающий мир и своего мужа в том числе. В общении им важно впитать от вас как можно больше сигналов любви, внимания, сочувствия и т.п. Если вам важен результат общения, то женщина более внимательна к процессу. Было ли это сказано с лаской или грубо. И вот она «тянет» разговор в надежде получить от вас «послание», что вы её любите. Иногда женское «непонимание» заканчивается слезами, и растерявшийся мужчина вынужден успокаивая жену проговаривать слова любви. Этого-то женщина и добивалась с самого начала!
Вывод постой. Разговаривайте с женой всегда эмоционально, не забывая, что вы её любите. Впрочем, ко всем другим женщинам тоже относитесь тонко и вежливо.

Как перестать испытывать стресс от бесконечного повышения цен?

Чтобы научиться правильно реагировать на любые ситуации нужно мгновенно проанализировать: на что (кого) направлены данные обстоятельства? Если рост цен бьёт вас по карману – снижайте уровень потребления. Это всё равно, что с бега перейти на ходьбу. Трезвый взгляд вокруг позволит вам сделать вывод: насколько много лишнего и не нужного для жизни у вас в квартире. Если же ценовая волна топит вашу продовольственную корзину, тогда всерьёз стоит призадуматься о йогическом питании или даже питании чистой праной.
Эти советы касаются, прежде всего, людей малообеспеченных, но и богатым тоже не вредно будет отказаться от лишнего, давая, таки образом, пример для подражания.

Наверх
Скоро:
Энергетический тренинг «СЕМИМОСТЬЕ»
24 февраля
Инициация желаний, мистика города, резонансный вход в 'тонкий' мир
Подробнее...

ТРЕНИНГ ЭВОЛЮЦИЯ ЧЕЛОВЕКА
3-10 марта
Турция, Аланья
Подробнее...

26 марта - 1 апреля
«ЙОДЖИ - мягкий стиль жизни для успешных решений»

«ЦИКЛ ВЕЧЕРОВ АНДРЕЯ ЛЕВШИНОВА КВЕСТ-АРТ ИЛИ ШКОЛА РЕАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ»

14 февраля в 19:00 в Москве

2-9 МАЯ «ЙОДЖИ В СОЧИ: ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ В ГОРАХ»

IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018

Встреча с Андрея Левшинова «Живи на все 100»

Тренируйся в 60!
Мастер разбивает 3 доски
Акробатка в 60

2 февраля
С.-Петербург
19:00 СЕМИНАР “ЧЕТВЁРТЫЙ ПУТЬ” Проводит доктор психологии и философии Андрей Левшинов

7 февраля с 10:00
С.-Петербург
СЕАНСЫ КОРРЕКЦИИ БИОПОЛЯ Андрея Левшинова

7 февраля
С.-Петербург, вегетарианское кафе "Ауровилль"
19:00 Встреча с Андреем Левшиновым на тему «ЗДОРОВЬЕ ВНУТРИ ГОЛОВЫ»

8 февраля
С.-Петербург
19:00 КВЕСТ-АРТ ИЛИ ШКОЛА РЕАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ

13 февраля
Москва, "Белые Облака"
18:30 Встреча с Андреем Левшиновым на тему «ЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА И ОКРУЖАЮЩЕГО ПРОСТРАНСТВА»

14 февраля
Москва
19:00 КВЕСТ-АРТ ИЛИ ШКОЛА РЕАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ

14 февраля
Москва
10:00 - 12:00 СЕАНСЫ КОРРЕКЦИИ БИОПОЛЯ Андрея Левшинова

15 февраля
Москва, вегетарианское кафе "Джаганнат"
19:00 Встреча с Андреем Левшиновым на тему «ЛЮБОВЬ ОФЛАЙН»

16 февраля
Москва
19:00 СЕМИНАР “ЧЕТВЁРТЫЙ ПУТЬ” Проводит доктор психологии и философии Андрей Левшинов

17 февраля
Москва
10:30 Курс “Йога. Продолжение” - для выпускников курса Классической йоги

21 февраля
С.-Петербург, "Буквоед"
19:00 Встреча с писателем Андреем Левшиновым на тему: «ЛЮБОВЬ ОФЛАЙН» Автограф-сессия.

24 февраля
С.-Петербург
Энергетический тренинг «СЕМИМОСТЬЕ» Инициация желаний, мистика города, резонансный вход в 'тонкий'

3-10 марта
Турция, Аланья
ТРЕНИНГ ЭВОЛЮЦИИ ЧЕЛОВЕКА

Все мероприятия
Группа Андрея Левшинова ВКонтакте
Новинки каталога
© Андрей Алексеевич Левшинов 2007-2018
Йога центр в городе Москва, занятия йогой и центр цигун, йога - Москва и Петербург, книги по йоге и саморазвитию.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Современная жизнь с его бешеным темпом, суета больших городов, однообразие офисов и зданий в мегаполисах, неблагоприятная экология, большие или маленькие проблемы на работе и в семье держат нас в постоянном напряжении. Часто мы не в силах справиться со стрессовыми ситуациями, которыми полна наша жизнь. И тогда организм дает сбой: радости жизни заменяются на болезни и усталость. levshinov.ru– сайт для тех, кто хочет управлять своим телом, душой, а главное – судьбой. Занятия цигун и йогой способствуют изменению мировоззрения, саморазвитию личности. Позитивная психология занимающихся в центрах йоги под руководством А. Левшинова – результат не просто психологической консультации, но и совместных тренингов уверенности. На этом сайте есть вся информация о занятиях йогой и цигун, расписание занятий в Москве, Петербурге и Карелии, координаты йога центра в г. Москва и Петербург. Здесь же можно купить книги о йоге, видеофильмы и компакт-диски про йогу.


Rambler's Top100