Официальный сайт Андрея Левшинова:
Поездки по местам силы, бизнес-тренинги, йога, цигун.
Тел. 8-800-555-75-31

Журнал

Пост – очищение души и тела.
 
Последние годы появляется большой интерес к посту. Каждый ресторан и кафе предлагает для своих посетителей постное меню. Но многие ошибаются, принимая пост за своеобразную диету, не соблюдают правил, не знают традиций, связанных с постом. Сегодня, в преддверии Рождественского поста (начнется с 28 ноября) мы поговорим на эту тему подробнее.
 Пост – это не просто отказ от пищи, это усмирение не только плоти, но и духа, это особый образ жизни, который может оказаться не под силу каждому читателю. Не правильное понимание смысла поста может нанести духовный вред. Что же такое истинный пост? Во-первых, поститься нужно с искренней радостью в сердце. Если думать о посте, как о тяжком бремени, никакой пользы не будет. Важно именно воздержание, а не изнурение тела. Во-вторых, пост- это всестороннее укрощение своей плоти и подчинение духу. Святитель Иоанн Златоуст говорил: «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь воздержание от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления. .. Кто ограничивает пост только воздержанием от пищи, тот более всего бесчестит его. Ты постишься? Докажи мне это своими делами..»
Церковь советует входить в пост постепенно, начав хотя бы с воздержания от скоромной пищи в среду и пятницу в течение всего года. Некоторые необдуманно берутся за подвиги поста и начинают безмерно поститься. Такой пост не прочен, не полезен, а вреден: люди ил расстраивают свое здоровье, или от голода становятся нетерпеливыми и раздражительными – злятся на всех и все, пост делается для них невыносимым, и они его бросают. Чтобы пост прочно вошел в нашу жизнь, необходимо приучать себя к нему не спеша, постепенно.
С точки зрения медицины пост – это наиболее рациональный и эффективный метод освобождения организма от шлаков. Это своеобразная профилактика, защищающая организм от отравления токсинами, а значит предупреждающая многие болезни. Учеными установлено, что каждый пост очищает одну и основных систем человеческого организма.
- Великий пост очищает кишечник, сердце и кровеносную систему;
- Петров пост – кишечник, печень и желчный пузырь;
- Успенский пост – кишечник, почки и мочевой пузырь;
- Рождественский пост – кишечник и легкие.
Таким образом, православные посты, помимо их важнейшего духовного значения, являются чрезвычайно мощной, комплексной и при этом естественной системой полного очищения организма.
Правила проведения поста
  1. Основа поста – борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение тела, поэтому строгость поста верующий выбирает сам, по своему духовному состоянию и потребностям.
  2. Желающие соблюдать пост должны посоветоваться с опытным духовником, рассказать ему о своем духовном и физическом состоянии и испросить благословения на совершение поста.
  3. Больным нудно посоветоваться с врачом. Послабление в посте дается малолетним детям, беременным женщинам и путешествующим.
  4. Разговляются (начинают принимать скоромное) после длительных постов в день праздника, после Божественной литургии. Разговляться после многодневных постов нужно постепенно.
  5. Существует шесть степеней строгости поста:
- все, кроме мяса (такой пост называется «масленица»)
- вкушение рыбы
- горячая пища с маслом (растительным)
- горячая пища без масла
- холодная пища без масла, холодное питье (сухоядение)
- полное воздержание от пищи
Общее правило для любого поста, кроме «масленицы» - полное воздержание от скоромной пищи (всех продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, сдобных изделий, сластей, крепких спиртных напитков). Вино, рыба, елей (в зависимости от того, какой пост) разрешаются по выходным и праздничным дням.
Основные посты и постные дни
Православной церковью установлены 4 многодневных поста: Великий, Петров, Успенский и Рождественский.
   Великий пост наступает после Масленицы и длится 7 недель, до Пасхи. Это строгий пост, рыбу можно есть только дважды: 7 апреля в праздник Благовещения и в Вербное воскресение – шестое воскресенье Великого поста.
   Петров пост начинается на следующий день после Троицы, в Духов день, и продолжается до 12 июля, когда отмечается праздник апостолов Петра и Павла. Этот пост не строгий. Разрешается употреблять в пищу рыбу.
   Успенский пост – самый короткий из всех постов: он длится с 14 до 28 августа – праздника Успения Пресвятой Богородицы. Это строгий пост. Рыбу разрешается есть только 19 августа, в праздник Преображения Господня.
   Рождественский пост начинается 28 ноября и продолжается до 7 января, когда отмечается великий праздник Рождества Христова. Это не строгий пост. Во все дни, кроме среды и пятницы, можно есть рыбу.
Кроме многодневных есть еще и однодневные посты:
18 января – в крещенский сочельник;
27 сентября – в день праздника Воздвижения;
11 сентября – в день усекновения главы Иоанна Предтечи.
В течение всего года постными днями также являются среда и пятница в память предательства Иисуса Христа Иудой и страданий Христа на кресте.
 
Правильное, истинное постижение православного таинства всесторонне меняет нашу жизнь в лучшую сторону. Вы не только физически очиститесь, но и достигнете душевного умиротворения. Так что соблюдать пост – значит быть настроенным на хорошую, а значит, долгую, праведную и здоровую жизнь. СКЖ
 
Наверх
Скоро:
Стань здоровее на фестивале
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань осознаннее на фестивале ЙоДжиБо!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань стройнее на фестивале ЙОДЖИБО!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань увереннее на фестивале ЙОДЖИБО!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань сильнее на фестивале ЙОДЖИБО!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

ИНИЦИАЦИЯ КНЯЖЕСКОЙ СИЛЫ
13-15 июля Андрей Левшинов проводит энергетическую прокачку на Шум-горе
Подробнее...

IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018

Основы Йоджибо.

Занятие 5

Смотреть все занятия...

Встреча с Андрея Левшинова «Живи на все 100»
Группа Андрея Левшинова ВКонтакте
Новинки каталога
© Андрей Алексеевич Левшинов 2007-2018
Йога центр в городе Москва, занятия йогой и центр цигун, йога - Москва и Петербург, книги по йоге и саморазвитию.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Современная жизнь с его бешеным темпом, суета больших городов, однообразие офисов и зданий в мегаполисах, неблагоприятная экология, большие или маленькие проблемы на работе и в семье держат нас в постоянном напряжении. Часто мы не в силах справиться со стрессовыми ситуациями, которыми полна наша жизнь. И тогда организм дает сбой: радости жизни заменяются на болезни и усталость. levshinov.ru– сайт для тех, кто хочет управлять своим телом, душой, а главное – судьбой. Занятия цигун и йогой способствуют изменению мировоззрения, саморазвитию личности. Позитивная психология занимающихся в центрах йоги под руководством А. Левшинова – результат не просто психологической консультации, но и совместных тренингов уверенности. На этом сайте есть вся информация о занятиях йогой и цигун, расписание занятий в Москве, Петербурге и Карелии, координаты йога центра в г. Москва и Петербург. Здесь же можно купить книги о йоге, видеофильмы и компакт-диски про йогу.


Rambler's Top100