Йога-фактор

Записывайтесь на тренинги На главнуюНаписать письмо


Главная > Йога-фактор > Иван Меньшиков

В свои 20 лет я полагал, что могу справиться со всем в мире. Я хотел, как и большинство молодых людей моего возраста, иметь собственный бизнес, приносящий кучу денег, автомобиль, собственный загородный дом, красавицу жену и ватагу ребятишек. Как этого достичь и что за это будет, я не думал. Считал, что у меня это будет, т.к. я умный и красивый, а вокруг много людей, готовых зарабатывать для меня деньги. В 21 год я даже начал собственный бизнес. Пусть небольшой, но сулящий хорошие перспективы. В первый год мне ”пёрло”: казалось, что удача на моей стороне, перспективы виделись в розовом цвете, нужные люди находились в нужный момент. Т. е. все получалось как бы само собой. А через год началось падение. Я пикировал как подбитый истребитель. Рушилось все: денег не было, перебивался маленькими заказами, работал в убыток. Появились люди, с которыми я не мог справиться (потому что не умел, никто меня этому не учил). Мои наивные надежды летели впереди меня. Упал я сильно. К этому моменту я закончил учебу, защитил диплом. Бизнес деньги высасывал, работы другой у меня не было. И не было идей. А жить дальше нужно, т. е. нужно зарабатывать деньги. Не имея опыта работы по специальности, ни каких-то специальных навыков тяжело приносить в семью миллионы. Я скис, потерял веру в себя, потерял интерес к жизни. Я практически умер. Морально.

С Андреем Алексеевичем Левшиновым я знаком давно, практически с детства. Моя мама увлеклась оздоровлением и начала искать подходящую систему или знающего человека. Она пыталась привить нашему семейству какие-то норму, правила и понятия. Естественно, я никого не слушал и делал так, как душе угодно. Был как все: болел 1-2 раза в год гриппом, периодические простуды, насморки, кашли. Временами похмелье, иногда тяжелое. Представления о жизни укладывались в одну фразу: “Бери от жизни всё!!!” Приоритеты: деньги, девочки, алкоголь, гламурная жизнь. При этом мне везло в мелочах, но никогда по-крупному. Пару лет назад мама начала заниматься йогой в группе у Андрея Алексеевича. До этого она перепробовала много: и фитнесы, и йогу в спортзале, систему Норбекова. Ей было не интересно, быстро бросала. Однако реальная йога её зацепила. Изменения проявились не сразу, только на второй год я заметил отличия. Особенно на фоне моего спада. Раньше было наоборот: маме всегда было тяжело, она была маленькой серой мышкой, постоянно не хватало сил. Теперь же она больше похожа на кошку: гибкая, стройная, способная отстоять свое мнение. Дома делает кучу дел. Это только внешние признаки. Она стала умнее, мудрее, стала лучше разбираться в ситуациях, особенно конфликтных. Оценив эти достижения с высоты (весьма небольшой) своего полета, я стал заниматься по её рассказам и записям. Через 3 месяца я понял, что без настоящего Мастера я далеко не продвинусь. До начала набора новой группы йоги самолет моей жизни рухнул и разлетелся в дребезги. Я жил лишь ожиданием и надеждой. Я нашел работу, чтобы оплачивать свои занятия. Денег хватало практически впритык. Но начав заниматься я понял, что жизнь моя меняется. За полгода занятий я изменил многое. Но главное – свое отношение к миру и окружающим. У меня изменились жизненные приоритеты, распорядок дня, режим питания, физические нагрузки, самочувствие. Вы скажете, что не хотите ничего менять в своей устоявшейся жизни. Но иначе не выбраться из ямы, в которой мы находимся. Яма эта глубока, а название ей – механистичность, т. е. подчинение обстоятельствам. Только благодаря осознанным изменением у меня начала появляться осознанность. Осознанность себя, своих действий, своей жизни. Время не пролетает мимо, а проходит через меня. Оглядываясь вокруг, я стал понимать, что счастья в нашей жизни очень мало. Счастливы только маленькие дети, которым до фонаря все проблемы, лишь бы мама была рядом, да люди с синдромом Дауна. Ни к одной из этих групп я себя причислять не хочу.

     Почему эта йога называется реальной? Потому что эффект на лице! Результаты появляются очень быстро, благодаря отработанной методике и честным интенсивным практикам. Все навыки, что мы получаем на тренировках, применимы в жизни. Должны применяться! Иначе зачем всё это? Сейчас я заново открываю для себя мир. Как младенец, появившийся на свет. Учусь получать удовольствие от мира, его разнообразия, совершенства, красоты. Вселенная дает нам знания, энергию, счастье.

     Я нахожусь в самом начале пути, но уже имею некоторые достижения:

  • Практикуя разнообразные асаны, исследую свои физические и психические возможности, тренирую и улучшаю не только здоровье и состояние внутренних органов, но и укрепляю волю и концентрацию.
  • Отказавшись от мяса и стремясь к монотрофному сыроедению, я перестал потеть, практически исчезли высыпания на лице и теле (всякие прыщики), исчез ужасный запах изо рта, моюсь обычной водой без гелей и мыла, меньше ем.
  • Несмотря на отсутствие привычного питания, нагружаю себя физическими нагрузками. Интенсивно набирается сила, а рельеф проявляется практически мгновенно!
  • Появилось много сил, хочется горы свернуть. Кроме того, я не помню, что такое плохое настроение! Всегда куча позитива и боевой настрой.
Представьте, какие возможности открываются перед человеком, который не привязан к потребительской корзине и умеет владеть собой! Кроме того, с этих первых шагов начинается тяжелый и трудный путь к счастью. Оказывается оно совсем рядом, надо только протянуть руку.