Официальный сайт Андрея Левшинова:
Поездки по местам силы, бизнес-тренинги, йога, цигун.
Тел. 8-800-555-75-31

Журнал

Главная > Журнал > Февраль 2008 > Мозаика жизни

Шэрон Стоун всегда в форме!

Удивительно, но Шэрон Стоун выглядит эффектно и молодо без малейшего вмешательства пластических хирургов! Актриса сама неоднократно утверждала, что никогда не отдаст себя в руки врачей только ради того, чтобы сохранить внешнюю молодость. "Я чувствую себя молодой и, хотя я веду активный и здоровый образ жизни, я не буду принимать отчаянные меры – такие, как пластическая операция или подтяжка лица, - сказала Стоун в одном из интервью. - Я верю в то, что нужно принимать природу такой, какая она есть, и жить с тем, что тебе дано".
Шэрон начинала свою карьеру с работы в «Макдоналдс». Судьба довольно жёстко обходилась с ней не раз. Неоднократно она была на грани жизни и смерти: в детстве чуть не утонула, позднее упала с лошади, получив тяжелейшие травмы, выжила после автокатастрофы, вылечилась от инфекционного менингита и не поверила врачам, диагностировавшим у неё рак груди (и оказалась права!). Испытания не сломили, а лишь закалили эту невероятно целеустремлённую женщину.
Недавно Шерон Стоун выступила в качестве дизайнера модного дома Louise Viutton и представила линию косметических сумочек. Часть денег от продажи сумочек Шерон планирует направить на нужды благотворительного фонда борьбы со СПИДом.

ПОЛИТИКИ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Пожалуй, самым известным политиком, пропагандирующим здоровый образ жизни и спорт, является губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер. Он отличился во многих сферах: известный актёр, успешный культурист, преуспевающий бизнесмен и политик. Кто ещё из политиков радеет за здоровье и спорт?
Москвичи, наверняка упомянут мэра Юрия Лужкова, который, несмотря на уважаемый возраст (71 год), активно занимается спортом: футбол, теннис, горные лыжи, конный спорт, а также увлекается пчеловодством. На своём посту Юрий Лужков организовал общественное движение, занимающееся проблемами экологии, физического и духовного здоровья человека. Радеет за открытие новых спортивных сооружений. Так в минувшем году был открыт новый, современно оборудованный стадион и ещё 50 новых спортивных комплексов. Власти ожидают, что стадион сможет принять в любую погоду поклонников футбола, привлечет молодежь к занятиям спортом, послужит новым этапом пропаганды здорового образа жизни для людей всех возрастов. По мнению мэра Юрия Лужкова, в Москве необходимо развивать спорт и пропагандировать здоровый образ жизни, а имеющегося количества спортивных объектов в столице недостаточно. Необходимость в строительстве новых спортивных площадок в городе объясняется ещё и тем, что Москва претендует на проведение у себя летних юношеских Олимпийских игр 2010г. Соперники Москвы - Гвадалахара, Сингапур и Гамбург. Решение о столице первых юношеских Олимпийских игр должно быть принято в феврале 2008 г.
Американцев же к здоровому образу жизни приобщает госсекретарь США 53-летняя Кондолиза Райс. Некоторое время назад один из американских каналов даже транслировал программу "Фитнесс с Кондолизой Райс". Передача выходила утром - в 5:45 и всего три дня. Райс не только продемонстрировала физические упражнения, но и рассказала о своём личном режиме и диете, которые помогают ей выдержать напряжённый график работы. Авторы программы ставили своей целью привлечь к занятиям спортом других людей, у которых работа отнимает большую часть жизни.

КОФЕ И МЫШЦЫ

Вам знакомо ощущение боли в мышцах от физических нагрузок, особенно после долгого перерыва в тренировках? Учёные выяснили, что умеренные дозы кофеина, эквивалентные примерно двум чашкам кофе помогают справиться с этими неприятными ощущениями, особенно у новичков.
Исследования проводились на небольшой группе девушек. Пару дней им дали потренироваться без кофеина, чтобы почувствовать мышечную боль в полном объёме. Затем одним стали давать кофеин, а другим плацебо. Опрос показал, что у принимавших кофеин болевые ощущения снизились наполовину при максимальных нагрузках. Исследователи предполагают, что кофеин блокирует рецепторы, реагирующие на аденозин, который выделяется в ответ на воспалительные процессы.
Исследования планируется продолжить и расширить, включив в группу испытуемых и мужчин – вдруг они будут реагировать на кофеин иначе. Однако ученым уже сейчас ясно, что пара чашек кофе перед тренировкой облегчит мышечную боль только тем, кто не злоупотребляет этим напитком, поскольку заядлые «кофеманы» менее чувствительны к кофеину. А как быть с влиянием кофеина на работу сердца во время физических нагрузок, ученые не разъяснили…

Наверх
Скоро:
Стань здоровее на фестивале
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань осознаннее на фестивале ЙоДжиБо!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань стройнее на фестивале ЙОДЖИБО!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань увереннее на фестивале ЙОДЖИБО!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань сильнее на фестивале ЙОДЖИБО!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

ИНИЦИАЦИЯ КНЯЖЕСКОЙ СИЛЫ
13-15 июля Андрей Левшинов проводит энергетическую прокачку на Шум-горе
Подробнее...

IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018

Основы Йоджибо.

Занятие 5

Смотреть все занятия...

Встреча с Андрея Левшинова «Живи на все 100»
Группа Андрея Левшинова ВКонтакте
Новинки каталога
© Андрей Алексеевич Левшинов 2007-2018
Йога центр в городе Москва, занятия йогой и центр цигун, йога - Москва и Петербург, книги по йоге и саморазвитию.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Современная жизнь с его бешеным темпом, суета больших городов, однообразие офисов и зданий в мегаполисах, неблагоприятная экология, большие или маленькие проблемы на работе и в семье держат нас в постоянном напряжении. Часто мы не в силах справиться со стрессовыми ситуациями, которыми полна наша жизнь. И тогда организм дает сбой: радости жизни заменяются на болезни и усталость. levshinov.ru– сайт для тех, кто хочет управлять своим телом, душой, а главное – судьбой. Занятия цигун и йогой способствуют изменению мировоззрения, саморазвитию личности. Позитивная психология занимающихся в центрах йоги под руководством А. Левшинова – результат не просто психологической консультации, но и совместных тренингов уверенности. На этом сайте есть вся информация о занятиях йогой и цигун, расписание занятий в Москве, Петербурге и Карелии, координаты йога центра в г. Москва и Петербург. Здесь же можно купить книги о йоге, видеофильмы и компакт-диски про йогу.


Rambler's Top100