Официальный сайт Андрея Левшинова:
Поездки по местам силы, бизнес-тренинги, йога, цигун.
Тел. 8-800-555-75-31

Журнал

Главная > Журнал > Октябрь 2007 > Еще не поздно
С читателями журнала делится рекомендациями автор книг по оздоровлению Марина Крымова.
 
Лунная ритмика или
 почему мы бываем нервными, ленивыми и неуспешными.
 
Вокруг нашей планеты кружится спутник Луна, и все мы ежедневно проникаемся лунными колебательными ритмами. Из школьного курса астрономии известно, что с луной на земле связаны так называемые приливно-отливные явления, влияющие на перемены в физиологии организма. Да, действительно, в какие-то периоды лунного месяца мы наиболее активны, а в какие-то периоды — наименее, в какие-то моменты лунного месяца мы счастливы, а в какие-то фазы Луны мы грустим, и у нас ничего не получается, как бы мы ни старались.
Ниже рассмотрим подробно, как лунные фазы влияют на наше физиологическое состояние и психосоматику.
 
Первая фаза лунного месяца.
 Начинается с новолуния, и ей свойственны: практичность, методичность и аккуратность. В этой фазе у людей и у всех живых организмов слегка притормаживается движение жидкостей в организме. То есть кровь слегка, на какие-то микроны, загустевает. Организм сразу реагирует: поскольку жидкости движутся медленнее, органы получают питательные вещества с небольшим торможением. В этот период необходимо принимать травяные настои, чтобы организм не нуждался в питательных веществах и более тщательно следить за так называемым «разреженным питанием». Что это такое? Пища не должна быть очень плотной. Она должна быть растительной и скорее жидкой, нежели густой и жирной.
Необходимо с особой тщательностью заниматься здоровьем, следить за своей эмоциональностью. Аккуратно выполнять свои деловые функции: если что-то решил, внимательно продумал и спланировал, то это необходимо завершить. От успеха к успеху, от дела к делу: для периода новолуния необходима качественность жизни. Постарайтесь не входить в конфликтные ситуации, не быть суетливыми. В этот период перенапряжена нервная система. Будьте внимательны. У многих людей заторможенная реакция, из-за чего происходит недооценка опасности.
Подытоживая, можно сказать, что в первую четверть фазы мы накапливаем: эмоции, информацию, питательные вещества. Но если организм уже и так перезагружен, то возможны срывы, сбои в оздоровительных процессах. Поэтому следите за здоровьем, за чистотой эмоций и тела, как наружной, так и внутренней. Помните, что в этот период женщины более импульсивны и несдержанны, а мужчины же, наоборот, впадают в «спячку».
 
Вторая фаза лунного месяца.
Начинается с фазы растущей луны и характеризуется умственной и физической активностью. Для сохранения молодого и здорового состояния организма надо физически хорошо потрудиться. Это формирует иммунитет благодаря деятельности мышечных процессов, обогащающих кровь кислородом. В этот период хотелось бы порекомендовать для всех баню. Более того, в эту четверть лунного месяца важно запрограммировать свое здоровье на повторение оздоровительных процессов, а значит, для фазы растущей луны характерной будет наиболее активная жизнь с банями, длительными пешими прогулками и достойным трудом. В это время пессимизм допускать нельзя, так как это программный период — какую программу вложите, такая и будет повторяться.
 
Третья фаза лунного месяца.
Конечно же, не зря фазу полнолуния называли периодом ведьм. Это период аккумуляции наивысшей энергии, активизации всех рецепторов, всех жизнедеятельных структур нашего организма, в связи с чем у людей, которые натренированы «использовать момент», будет все хорошо получаться. Люди, склонные к «нытью», могут впасть в пессимистичную экзальтированность. Дело в том, что Луна в этот момент очень близко подходит к Земле по движению на своей орбите и даже кровь у человека немного разжижается. Обновляется нервная циркуляторная деятельность, а значит, нервная система становится более активной, а эмоции более обостренными. В этот период нужно как можно больше заниматься интеллектуальной работой. Люди, не склонные сдерживать свои эмоции, в этот период имеют тенденцию к повышенной раскованности. Некоторые даже становятся излишне наглыми и самоуверенными.
Запомните рекомендацию: постарайтесь в этот момент не принимать алкогольных напитков, так как алкоголь разжижает кровь, а она уже разжижена.
 
Четвертая фаза лунного месяца.
Начинается с убывающей луны, для нее характерно накапливание процессов усталости в организме. Но что интересно, наши физиологические системы и органы продолжают процесс рождения новых клеток, потому что период полнолуния, предшествующий четвертому циклу, «подпитал» организм качественно, в связи с чем у внутриклеточной среды появился запас энергии, и клетки начинают делиться. В этом временном цикле наш организм обновляется, рождает молодые клетки и стремится вывести клетки старые, уже отработанные. Для более здоровой жизни нужно помочь организму выводить из своих глубин отработанные элементы.
Рекомендуется использовать очистительные процедуры. Поскольку организм всю свою энергию вкладывает в процесс рождения новых клеточек, человек чувствует потерю энергии, появляется повышенная утомляемость. Нужно прислушиваться к своему организму и давать ему больше времени для отдыха. Четвертая фаза Луны может нам показать людей инертных, которые не способны руководить своей жизнью. Это так называемые «нытики», которые начинают своим «воем» оглашать пространство. Их еще называют лунными вампирами, которые стараются за счет сильных личностей достигнуть своих целей. Поскольку энергия человека становится слабее, именно для четвертой фазы Луны характерны так называемые понятия порчи, сглаза и энергетических краж. Чтобы энергетического ослабления не происходило, не забывайте помогать себе дыхательными упражнениями из йоги, окуривать себя благовониями, поддерживать организм настоями трав. В календаре сделайте себе пометку: в четвертой фазе надо заниматься диетами, чистками организма, но только в теплый период года. В холодное и темное время года — нельзя, таково правило здоровья!
 
Читателю необходимо запомнить главное: когда Луна растет, нужно программировать и наполнять свою жизнь теми ценностями, которые необходимы для реализации поставленных целей. Когда Луна убывает, нужно помочь организму очистительными процедурами, релаксациями, спокойным и умеренным жизненным процессом.
 
 
Наверх
Скоро:
Стань здоровее на фестивале
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань осознаннее на фестивале ЙоДжиБо!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань стройнее на фестивале ЙОДЖИБО!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань увереннее на фестивале ЙОДЖИБО!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

Стань сильнее на фестивале ЙОДЖИБО!
IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018 Андрея Левшинова
Подробнее...

ИНИЦИАЦИЯ КНЯЖЕСКОЙ СИЛЫ
13-15 июля Андрей Левшинов проводит энергетическую прокачку на Шум-горе
Подробнее...

IX ежегодный фестиваль ЙОДЖИБО-2018

Основы Йоджибо.

Занятие 5

Смотреть все занятия...

Встреча с Андрея Левшинова «Живи на все 100»
Группа Андрея Левшинова ВКонтакте
Новинки каталога
© Андрей Алексеевич Левшинов 2007-2018
Йога центр в городе Москва, занятия йогой и центр цигун, йога - Москва и Петербург, книги по йоге и саморазвитию.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Современная жизнь с его бешеным темпом, суета больших городов, однообразие офисов и зданий в мегаполисах, неблагоприятная экология, большие или маленькие проблемы на работе и в семье держат нас в постоянном напряжении. Часто мы не в силах справиться со стрессовыми ситуациями, которыми полна наша жизнь. И тогда организм дает сбой: радости жизни заменяются на болезни и усталость. levshinov.ru– сайт для тех, кто хочет управлять своим телом, душой, а главное – судьбой. Занятия цигун и йогой способствуют изменению мировоззрения, саморазвитию личности. Позитивная психология занимающихся в центрах йоги под руководством А. Левшинова – результат не просто психологической консультации, но и совместных тренингов уверенности. На этом сайте есть вся информация о занятиях йогой и цигун, расписание занятий в Москве, Петербурге и Карелии, координаты йога центра в г. Москва и Петербург. Здесь же можно купить книги о йоге, видеофильмы и компакт-диски про йогу.


Rambler's Top100