Официальный сайт Андрея Левшинова:
Поездки по местам силы, бизнес-тренинги, йога, цигун.
Тел. 8-800-555-75-31

Андрей Левшинов

Главная > Андрей Левшинов > Снятие стресса прямо сейчас

МЕТОД СНЯТИЯ СТРЕССА, УВЕЛИЧЕНИЯ СПОСОБНОСТИ К КОНЦЕНТРАЦИИ, НАКОПЛЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ И КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ

Изображения двенадцати-лучевой звезды Эрцгаммы само по себе оказывает благотворное воздействие на все окружающее пространство. Представленный здесь метод позволяет усилить возможности положительной энергии, излучаемой этой удивительной звездой. Суть метода заключается в одновременном включении у человека психической концентрации (аджна-чакра, сахасрара-чакра) и активизации обмена веществ (муладхара-чакра, свадхистана-чакра, манипура-чакра).

Это достигается при слежении взглядом за лучиком, обходящим звезду Эрцгаммы по контуру на фоне задержки дыхания (либо на вдохе, либо на выдохе). При ежедневном использовании этого метода в течение 1 месяца помимо улучшения психических возможностей, зрения, также достигается коррекция веса.

Индивидуальный режим работы выбирается, исходя из собственного состояния здоровья или по согласованию с лечащим врачом.

Описание техники метода

  1. Сядьте прямо, выпрямите позвоночник.
  2. Выберете для себя режим:

      • задержка на вдохе
      • задержка на выдохе

  3. Выберете для себя количество повторений.
  4. Для активизации метода выберете продолжительность задержки дыхания:


  

ТЕСТ «ПРОВЕРЬ СЕБЯ»

Признаки наличия стресса и сверхтяжелой психической нагрузки (1-я степень - самая легкая, 5-я самая тяжелая).

1 СТЕПЕНЬ. Хроническая усталость, ленность, невысыпание даже в выходные дни, нежелание по утрам выбираться из постели. «Руки опускаются» даже перед заведомо легким делом.

2 СТЕПЕНЬ. Потеря способности к логическому мышлению и анализу окружающей обстановки. Совершение одной и той же ошибки несколько раз подряд (например, вторичный неудачный брак, вторичное втягивание в какой-либо «лохотрон» и т.п.).

3 СТЕПЕНЬ. Потеря способности к пространственно - временному планированию (например, неумение предугадать следующие поступки начальства или собственный развод).

4 СТЕПЕНЬ. Потеря ориентации в пространстве (падение, спотыкание, подергивание лица, рук, ног, головы). К это же степени относятся попытки завладеть не своим имуществом (кражи, мошеничество и т.п.).

5 СТЕПЕНЬ. Попытки суицидов (самоубийств). В косвенной форме это выражается любым действием, направленным на ухудшение здоровья: табакокурение, употребление алкоголя, наркотиков, половые извращения, позднее засыпание.

При наличии даже слабой степени стресса используйте CD «Шавасана», целебно-ароматическое благовоние «Аруна» или эрцгаммическую свечу.

Наверх
Скоро:
Кундалини-тур МЕЧТАЙ И СОЗДАВАЙ
20-22 октября
Энергетическое путешествие по священным местам Псковщины
Подробнее...

«ЦИКЛ ВЕЧЕРОВ АНДРЕЯ ЛЕВШИНОВА КВЕСТ-АРТ ИЛИ ШКОЛА РЕАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ»

18 и 24 октября в 19:00 в Санкт-Петербурге
8 ноября в 19:00 в Москве

ПРОГРАММИРОВАНИЕ СВОЕГО БУДУЩЕГО У ВЕЛЕСОВА КАМНЯ.
24 декабря - один день, чтобы изменить судьбу!
Подробнее...

Встреча с Андреем Левшиновым «Тайны управления судьбой»

Тренируйся в 60!
Мастер разбивает 3 доски
Акробатка в 60

4 октября
Москва
КВЕСТ-АРТ ИЛИ ШКОЛА РЕАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ

6 октября
Москва
19:00 СЕМИНАР “ЧЕТВЁРТЫЙ ПУТЬ” Проводит доктор психологии и философии Андрей Левшинов

7 октября
Москва
15:00 Курс “Йога. Продолжение” - для выпускников курса Классической йоги. Длительность 1 год

11 октября
С.-Петербург
19:00 КВЕСТ-АРТ ИЛИ ШКОЛА РЕАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ

12 октября
С.-Петербург
19:00 СЕМИНАР “ЧЕТВЁРТЫЙ ПУТЬ” Проводит доктор психологии и философии Андрей Левшинов

14-15 октября
Выборг
ПЛАНЕТАРНЫЙ ОБРЯД В КРЕПОСТИ-ХРАМЕ. Очищение от полковника Руся

19 октября
С.-Петербург
19:00 Семинар-практикум «ЙОГИЧЕСКОЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ»

20-22 октября
Псковщина
Кундалини-тур МЕЧТАЙ И СОЗДАВАЙ по сокровенной Псковщине с посещением камня Добряка, исполняющего заветные желания.

27 октября
С.-Петербург, "Буквоед"
19:00 Встреча с писателем Андреем Левшиновым на тему: «ЛЮБОВЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ» Автограф-сессия.

30 октября - 5 ноября
Карелия, Оппола
Выездной тренинг «ЙОДЖИ В КАРЕЛИИ: психология, саморазвитие, предназначение, альфа-состояние, творчество, вдохновение»

Все мероприятия
Группа Андрея Левшинова ВКонтакте
Новинки каталога
© Андрей Алексеевич Левшинов 2007-2017
Йога центр в городе Москва, занятия йогой и центр цигун, йога - Москва и Петербург, книги по йоге и саморазвитию.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Современная жизнь с его бешеным темпом, суета больших городов, однообразие офисов и зданий в мегаполисах, неблагоприятная экология, большие или маленькие проблемы на работе и в семье держат нас в постоянном напряжении. Часто мы не в силах справиться со стрессовыми ситуациями, которыми полна наша жизнь. И тогда организм дает сбой: радости жизни заменяются на болезни и усталость. levshinov.ru– сайт для тех, кто хочет управлять своим телом, душой, а главное – судьбой. Занятия цигун и йогой способствуют изменению мировоззрения, саморазвитию личности. Позитивная психология занимающихся в центрах йоги под руководством А. Левшинова – результат не просто психологической консультации, но и совместных тренингов уверенности. На этом сайте есть вся информация о занятиях йогой и цигун, расписание занятий в Москве, Петербурге и Карелии, координаты йога центра в г. Москва и Петербург. Здесь же можно купить книги о йоге, видеофильмы и компакт-диски про йогу.


Rambler's Top100