Как я пришла к йоге?
      Раньше при виде застывших, худых, скрученных в асане йогов я, как и многие, пожимала плечами и думала <чокнутый>. Я не понимала что это система, что это, вообще, образ жизни.
      Лет 10 назад я впервые попала на творческие встречи к Андрею Алексеевичу. Мастер - классы, книги, индивидуальные советы - и жизнь моя изменилась. Андрей Алексеевич учил жить так, чтобы быть в ладу с собой.
        Спустя несколько лет занятий у меня появилась мечта - чтобы у меня открылся <третий> глаз.
         Зачем? Хотелось волшебства: предсказывать будущее, лечить, и стать необычной.
        Да, хотела. С детства меня никто не считал  симпатичной и привлекательной, фигура мне моя не нравилась, сделать с ней хоть что-то  не хватало силы воли. И вроде бы у меня все неплохо: я умею шить, стричь, рисовать, готовить, мастерить, ремонтировать, на работе (я работала учительницей начальных классов) я с детьми ходила на каток, ставила костюмированные спектакли и проводила праздники, ярко и красочно оформленные мною с детьми. А Андрей Алексеевич научил меня хорошо фотографировать.
         Несмотря на все эти достоинства, моя душа стремилась  еще дальше. Я хотела развить в себе тонкие ощущения этого мира и душой и телом.
          С настороженностью и материальной завистью смотрела на учеников по йоге у Андрея Алексеевича.
          В это время открылись занятия по йоге - любви у Н.И.Тонконог. Как же мне понравилось уже на первом занятии: спокойствие и умиротворенность, благожелательность и тут же строгость.
           Я то думала что уже йог, а оказалось мало в позу засесть, главное - спокойное состояние души, управление мыслями и эмоциями. Вот тут то меня ждала засада.
          Очень я благодарна Нине Ивановне. Я стала спокойней и увереннее. Частенько помогает фраза Н.И. < Йоги могут ВСЕ!>
         И вот жизнь предоставила мне возможность - я записалась на 1ый курс  классической йоги к А.А.Левшинову.
         И вроде бы все просто:
                        - погружайтесь в себя
                        - не рассеивайте внимание
                        - сосредоточьтесь на том - то
                        - работайте, не спите, пробуждайтесь:
          Но как это сложно - набегает куча мыслей, внимание ускользает. И вот тело сидит, скручивается, а дух? Хотя уже с первого курса друзья и знакомые стали замечать, что я меняюсь, я не такая как раньше.
          А  тут со второго курса  моно-сыро-едение. Вот уже 9 месяцев я не ем мясо и рыбу.
           С едой мне трудно, пока я вегетарианец. А вот тело стало послушнее и гибче.
           И вот еще что интересно: в окружении постепенно выявляются единомышленники по взглядам и образу жизни.
           Сейчас завершается 2-ой курс  по йоге у Андрея Алексеевича.  Мои достижения, спросите вы?
                          1. Я все могу или смогу.
                          2. Второй год я выхожу босиком на снег каждый день.
                          3.У всей нашей семьи демисезонная одежда и обувь всю зиму.
                          4. Мы не болеем гриппом и прочей простудой.
                          5. Летом я в любую погоду купаюсь (если позволяет наличие воды)
                          6. Почти каждый день я езжу на велосипеде
                          7. Сын  стал упражняться с гирей, к йоге он пока равнодушен.
                          8. А вот друг, восхищаясь моими достижениями, взялся за себя, похудел на 17 кг, утром у него гантели, вечером пробежка на 6 км и стал спокойнее.
                           9. И еще такое наблюдение: жизнь стала такая насыщенная, что  все знакомые не остаются равнодушными к моей жизни  и следят за развитием  событий и успехами не с меньшим интересом, чем в каком сериале.
                Да, волшебницей я пока не стала, но интересной для окружающих уже -ДА!!!